       |
KORZYŚCI PŁYNĄCE Z ZAJĘĆ AQUA-AEROBIC - odciążenie stawów i kręgosłupa - wzmocnienie postawy - zwiększenie potencjału - trening wytrzymałościowy - wzmocnienie systemu immunologicznego - pobudzenie przemiany materii - poprawa utrzymania równowagi ciała - poprawa zmysłu dotyku - poprawa koordynacji - wysmuklenie ciała - redukcja tkanki tłuszczowej - redukcja cellulitu - poprawa samopoczucia - opóźnia występowanie zmęczenia |
   |
